Inner Dance

Aktivität

Luna & Sol Zelt

23 Juli, 2022

Samstag

08:00 - 10:00

Aktivität

Luna & Sol Zelt

23 Juli, 2022

Samstag

08:00 - 10:00

InnerDance ist das Erleben einer inneren Reise mit allen Sinnen. Es ist das Erkennen einer tiefen Weisheit des Körpers und seinem Zusammenspiel mit Geist und Seele. Während dem InnerDance legst du dich hin. Es ist kein Tanz, auch wenn sich der Körper manchmal spontan bewegt. Der Fokus liegt auf der Musik mit speziellen Klängen und Tonfrequenzen sowie dem Innerlichen loslassen. Während der Reise können verschiedene Empfindungen, Bewegungen, Gedanken, Emotionen, Visionen oder Klänge entstehen. Die Facilitators werden dich im Aussen begleiten und je nachdem deine Meridiane, Chakren oder Körperstellen berühren und dich damit leicht unterstützen. So entsteht ein Forschungsraum für eine erweiterte und bewusstere Wahrnehmung deines Selbst und deiner Umwelt. Bitte Sarong oder Decke mitbringen.

Dieser Workshop wird in Deutsch gehalten, falls notwendig mit Teilübersetzung in Englisch

Beatrice Lafranchi

Movements for healthy and happy life

www.padmakaya.com

Assistenz

Sandra Lenherr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

www.mbsr-stressfrei-thurgau.ch

Inner Dance is the experience of an inner journey with all senses. It is the recognition of a deep wisdom of the body and its interaction with mind and soul. During InnerDance you lie down. It is not a dance, even if the body sometimes moves spontaneously. The focus is on the music with special sounds and sound frequencies as well as the inner letting go. During the journey different sensations, movements, thoughts, emotions, visions or sounds may arise. The facilitators will accompany you on the outside and touch your meridians, chakras or body parts as needed, providing light support. This creates an exploratory space for an expanded and more conscious awareness of your self and your environment. Please bring a sarong or blanket.