From Inside Out
Die 5Rhythmen® von Gabrielle Roth sind eine einfache und doch tiefgreifende Praxis, um durch Tanz und Bewegung zu unserem Körper zurückzukehren (www.5rhythms.com). Ausgehend von unserem körperlichen Selbst folgen wir den Rhythmen, um uns zu bewegen und mit der Unterstützung und Inspiration der Gruppe neu zu entdecken, was getanzt werden muss. Ein Ort, um zu verkörpern, was wir sind, es auszudrücken und loszulassen, um neue Möglichkeiten zu finden. Ein Ort, an dem wir uns die volle Erlaubnis geben, unseren eigenen Tanz zu tanzen und der intuitiven Weisheit unserer Füße zu folgen.
Susanna Dobos - 5Rhythmen™ Lehrerin (2011 waves, 2018 heartbeat). Sie ist bekannt für ihre Klarheit und geerdete Präsenz. "Meine spirituelle Praxis ist Bewegung - Räume voller Tiefe und Achtsamkeit zu kreieren, wo Heilung durch Bewegung geschehen darf."
Website: www.susannadobos.ch
Sprachen: Deutsch, Englisch
The 5Rhythms® by Gabrielle Roth are a simple yet profound practice to return to our bodies through dance and movement (www.5rhythms.com). Starting with our physical selves, we follow the rhythms to move and rediscover what needs to be danced with the support and inspiration of the group. A place to embody who we are, express it and let go to find new possibilities. A place to give ourselves full permission to dance our own dance and follow the intuitive wisdom of our feet.
Susanna Dobos - 5Rhythms™ Teacher (2011 waves, 2018 heartbeat). She is known for her clarity and grounded presence. "My spiritual practice is movement - creating spaces of depth and mindfulness where healing is allowed to happen through movement."
Website: www.susannadobos.ch
Language: German, English
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