Yin-Yang-Yoga

Erlebe ein besonderes Yin-Yang-Yoga in kraftvoller Natur. Wir sind im Kreis aufgestellt. Ruhige und dynamische Körperübungen (Asanas) wechseln sich ab, ergänzt mit wertvollen Atemübungen (Pranayamas), Mudras (Handgesten) und Flows. Wir werden auch Partnerübungen kennen lernen. Der Workshop wird mit verschiedenen Klanginstrumenten bereichert.
Mitbringen: Yogamatte, Decke